Informes clínicos

Terapia infantil y adolescente

         Tanto en la época infantil como en la adolescencia hay que pasar por varias etapas para llegar a la adultez. Hay veces en que alguna de estas etapas suelen ser difíciles de superar y es donde empiezan a mostrarse cambios conductuales, emocionales y psicológicos disfuncionales.

          Suele suceder que los padres en ocasiones no saben como afrontar estos cambios que se producen en los hijos, por ello, la finalidad del terapeuta es poder dotar a la familia de recursos y herramientas para poder ayudarlos a salir de la crisis generada con la ayuda del terapeuta.

Terapia familiar

Terapia de pareja

Terapia individual

Los talleres nos dan la posibilidad de solucionar problemas, superar situaciones que nos desbordan o adquirir habilidades en determinadas áreas vitales.

Se realizan entre un número de  6 a 10 personas.

Si estás interesado en realizar alguno de estos talleres que ofrezco, contacta conmigo al 600308398 o bien al correo paquigpacheco@gmail.com y me pondré en contacto contigo.

Amaxofobia (miedo a conducir)

Se dice que una persona tiene amaxofobia cuando le da miedo conducir. La mayoría de las personas amaxofóbicas también tienen miedo a perder el control sobre sus propias reacciones y a que ese miedo les provoque ataques de pánico. Esto origina que tiendan a evitar situaciones que puedan provocarles miedo, lo cual acaba por convertirse en una costumbre, Normalmente, se sienten mejor cuando están acompañadas y, por eso, acaban dependiendo de otras personas.

La amaxofobia no está relacionada con ninguna enfermedad mental seria, ni con ninguna enfermedad física conocida. Su origen se podría explicar así: . Primero, se reacciona desmesuradamente ante situaciones normales, viviéndolas como si fueran peligrosas. . Después, estas sensaciones de miedo empiezan a preocupar. . Finalmente, se evitan esas situaciones relacionadas con esas sensaciones de miedo.

Resumen

 1. La amaxofobia comienza normalmente con reacciones de pánico que aparecen “de repente”.

 2. Esas reacciones de pánico es más probable que ocurran cuando la persona está sola o lejos de casa.

 3. La persona tiende a asociar estas reacciones de miedo a lugares y situaciones donde empezó el proceso.   4. Este “condicionamiento” le lleva a evitar esas situaciones y eso se convierte en costumbre.

Ofrezco un tratamiento para superar la fobia a conducir, escuchando tu dificultad..

Depresión en adolescentes

Uno de cada cinco adolescentes sufre de depresión en algún momento. Su hijo adolescente puede estar deprimido si se siente triste, melancólico, infeliz o abatido. La depresión es un problema grave, más aún si estos sentimientos han tomado el control de la vida de su hijo.

Si su hijo adolescente está deprimido, usted puede observar algunos de los siguientes síntomas comunes de la depresión. Si estos síntomas duran 2 semanas o más, hable con el médico que lo atiende.

·         Irritabilidad frecuente con brotes repentinos de ira.

·         Mayor sensibilidad a la crítica.

·         Quejas de dolores de cabeza, de estómago u otros problemas corporales. Es posible que su hijo vaya mucho a la enfermería de la escuela.

·         Retraimiento de personas como los padres o algunos amigos.

·         No disfrutar de las actividades que por lo general le gustan.

·         Sentirse cansado durante gran parte del día.

·         Sentimientos de tristeza o melancolía la mayor parte del tiempo.

Observe cambios en las rutinas diarias de su adolescente que puedan ser un signo de depresión. Las rutinas diarias de su hijo pueden cambiar cuando está deprimido. Usted puede notar que su hijo tiene:

·         Problemas para dormir o está durmiendo más de lo normal

·         Un cambio en los hábitos alimentarios, como no tener hambre o comer más de lo habitual

·         Dificultad para concentrarse

·         Problemas para tomar decisiones

Los cambios en el comportamiento de su hijo también podrían ser un signo de depresión. Podría tener problemas en casa o en la escuela.

·         Desmejoramiento en las calificaciones escolares, la asistencia, no hacer las tareas

·         Comportamientos de alto riesgo, como conducir de manera imprudente, tener sexo sin precaución o el hurto en tiendas

·         Alejamiento de la familia y los amigos y pasar más tiempo a solas

·         Bebida o consumo de drogas. 

    Medline Plus

Superar la ansiedad

La ansiedad la podemos definir como una reacción ante una circunstancia en la cual creemos que corremos peligro o nos sentimos amenazados de alguna manera. Es una reacción emocional de alerta que sentimos al anticipar una amenaza (viene del miedo). Por todo ello;  un grado moderado de ansiedad:  

Nos pone en situación de alerta.

Incrementa la fortaleza física.

Aumenta la motivación y la capacidad de reacción.

Sin embargo, si la ansiedad es excesiva, se vuelve en contra de nosotros nos produce malestar, hace que disminuya el rendimiento etc. Como casos extremos en los que la ansiedad no se puede controlar, estaría:  

Las fobias (miedo excesivo a un objeto o situación) y  

El pánico (pérdida de control de la persona sobre sí misma).

El estrés suele manifestarse ante situaciones de sobrecarga, como por ejemplo, presiones laborales, sociales, presión de tiempo para entregar tareas etc. Si estas presiones son excesivas pueden provocar reacciones emocionales negativas y desagradables.

Controlar la rabia, la ira y el enojo

La rabia, el enojo, la rabia, son emociones que se sienten intensamente en nuestro interior. Podría ocasionarnos, entre otros motivos, sensaciones somáticas, un bloqueo en el estómago o un nudo en al garganta y es muy probable que no sepamos cómo resolverlo de la manera adecuada. La verdad es que cuando sentimos ira algo pasa en nuestra sangre, nuestro sistema nervioso,  y por tanto, en todo nuestro cuerpo en esta emoción, se remueven hormonas y neurotransmisores para movilizarlos a la acción pero tenemos que aprender con ella para no dañarnos.

Podemos gestionar juntos para superarla, sin renunciar a ella.