Hice la formación en terapia Gestalt, creada por Fritz Perls, teniendo como tutora a la psicoterapeuta, Pepa Campos. Tanto ella como todos sus colaboradores, me aportaron conocimientos interesantísimos sobre terapia Gestalt. Pepa, tiene una gran sencillez para explicar lo que en principio parece tan complicado pero que me llegó de manera fácilmente entendible, sin palabras técnicas, con múltiples fábulas e infinidad de ejemplos.
Me gustaría exponer aquí una de sus enseñanzas y la manera tan simple que tiene de contar.
Qué es ser una persona auténtica?
Cuando atravesamos el dolor,
cuando sabemos lo que queremos, cuando valoramos cada momento de la vida, cómo podemos llegar a ser esas
personas. En el proceso de
socialización, enfermamos, aunque nacemos sanos. Vamos creciendo y no nos
sentimos felices, entonces la solución sería , parirnos a nosotros mismos. Y, cómo podemos parirnos para conseguir que la vida nos guste? Tenemos que coger a ese niño/a y como sé lo
que necesita, lo cojo y lo ayudo a crecer, en sus relaciones lo voy enseñando
para que su vida sea fácil, darle todo el amor que le falta y enseñarle a que
disfrute y yo disfrutar con él/ella. Pero primero tengo que ser una adulta para
parir a mi niño/a. En una crisis de pareja, se espera que el otro dé antes, eso
es una lucha de poder y lleva a la destrucción.
